اهمية البروتين

البروتينات ضرورية جدا للجسم. ولكن الانسان العادي لا يعلم من وظائف البروتينات والشعور العام هو أن تساعد في زيادة الوزن. ولكن ، ليس هذا هو الشيء الوحيد الذي لا البروتينات وهناك العديد من وظائف مختلفة من البروتينات.

فليس من الخطأ القول ان البروتينات هي المسؤولة عن كل ما يحدث في الجسم ، ومجموعات مختلفة من بروتينات لها وظائف مختلفة. البروتينات وتصنف في مجموعات مختلفة ، ولكل من هذه الجماعات له وظيفة مختلفة. في حين أن بعض المجموعات قد يساعد في التمثيل الغذائي في رد فعل بعض الخلايا ، ومجموعة أخرى قد تكون مسؤولة عن تنظيم مختلف عمليات الكائن.
هذه هي بعض البروتينات التي تساعد في نقل المركبات الكيميائية في الجسم ، في حين أن هناك البروتينات التي يمكن تخزين الطاقة التي يمكن أن تنطلق في الكائنات الأخرى وظائف محددة. قد تبدو هذه المهام الفنية للغاية ، ولكن الحقيقة البسيطة هي أن البروتينات تساعد في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء ، والحفاظ على حصانة في جسد واحد ، وترميم الأنسجة في جسم واحد ، فضلا عن تنظيم الهرمونات والأنزيمات التي تساعد في نمو الخلايا المختلفة في الجسم .
ومن ثم ، فإن هذا يمكن للمرء أن يفهم أن دور البروتينات في الجسم لا يقتصر على زيادة الوزن ، ولكن هناك العديد من المهام الأخرى التي تقوم بها والبروتينات والتي هي حيوية للغاية لهذه الهيئة. هذا يعني أن واحدا فقط بحاجة إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لالبروتين المرء في الحياة اليومية وأيضا التأكد من عدم تجاهل هذا بسيطة للغاية ولكن العنصر الحاسم في النظام الغذائي واحدة.